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Ernährung

CO2-Verbrauch: Lebensmittel im Klima-Check

Wissen & Ideen 30. Juni 2022

Zutatenliste, Nährwertangaben, Nutri-Score: Klar, dass das auf Lebensmitteln in Deutschlands Supermärkten draufsteht. Ist ja auch wichtig zu wissen, was in dem drin ist, was Du isst. Aber steckt (...)

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Kalorienarme Lebensmittel – für eine leichte Ernährung im Sommer

Wissen & Ideen 21. Juni 2022

Wenn die wärmere Jahreszeit vor der Tür steht, kommt häufig auch der Wunsch nach frischen Gerichten mit weniger Kalorien und viel Gemüse. Lecker sein und satt (...)

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Sommer-Lebensmittel: Erfrischende Tipps für heiße Tage

Wissen & Ideen 13. Juni 2022

Der langersehnte Sommer steht in den Startlöchern und mit ihm eine große Vielfalt an Lebensmitteln – frisch, saisonal und nahrhaft. Aber worauf solltest Du bei einer ausgewogenen Ernährung (...)

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Nachhaltig Ernähren: 7 Tipps für Deinen Alltag

Wissen & Ideen 10. Juni 2022

Erdbeeren im Winter, Spargel im Herbst – in unseren Supermärkten gibt es die meisten Lebensmittel zu jeder Jahreszeit. Auf den ersten Blick zwar praktisch, aber damit entsteht auch massenhaft Lebensmittelverschwendung (...)

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Gesunde Ernährung: Auswirkungen auf Körper und Geist

Wissen & Ideen 25. Mai 2022

Hand auf’s Herz – wenn die Pandemie uns eins gelehrt hat, dann, dass wir uns mehr um uns und unsere Seele kümmern sollten. Hybrides und flexibles Arbeiten, Balance zwischen (...)

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Hülsenfrüchte und Co.: Vegane Proteinquellen

Wissen & Ideen 5. Januar 2022

Erbsen, Bohnen, Linsen – heute geht alles um Proteine, ihre Wichtigkeit und um hervorragende Vegane Proteinquellen, die Deine Küche bereichern.

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Mit diesen Lebensmitteln kannst Du Deine Abwehrkräfte stärken

Wissen & Ideen 12. November 2021

Höchste Zeit für starke Abwehrkräfte! Wir zeigen Dir, mit welchen sieben Lebensmitteln Du Dein Immunsystem auf Vordermann bringst.

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Duftende Weihnachtsgewürze

Wissen & Ideen 7. November 2021

Leckere Gewürze umgeben uns im Dezember mit den schönsten Düften! Aber woher stammen eigentlich diese typisch weihnachtlichen Gewürze?

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5 Gründe, warum Grünkohl gesund ist

Wissen & Ideen 5. November 2021

Gesundheitswunder oder nur ein langlebiger Trend? Wir haben uns gefragt, ob Grünkohl wirklich so gesund ist, wie alle sagen. Und hier findest Du die Antwort!

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Das HelloFresh Kochbuch ist da!

Wissen & Ideen 24. September 2021

In unserem Kochbuch stecken 10 Jahre Erfahrung, wenn's um die Entwicklung und Verbesserung der HelloFresh Rezepte geht – und zwar durch das wertvolle Feedback all unserer Kunden, die Woche für Woche (...)

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