Es wird langsam Sommer und für die unter Euch, die noch nicht mit der leckeren Smoothie-Saison angefangen haben: Der köstliche Erdbeer Smoothie wird Euch schon rumkriegen!
WeiterlesenDas letzte mal haben wir Euch fruchtige Varianten des Smoothie gezeigt, heute gibt es bei uns die grüne Variante. Grüne Smoothies haben es in sich, nicht nur Obst, sondern auch frisches Pflanzengrün werden für den gesunden Kick verwendet.
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Aus wissenschaftlichen Studien geht hervor, dass sich bereits 5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag positiv auf die Gesundheit auswirken. Na wie sieht´s bei euch aus, schafft Ihr das täglich?
WeiterlesenHeidelbeeren einzufrieren ist eine tolle Möglichkeit, die leckeren Früchte auch außerhalb der Saison zu genießen. Durch das Einfrieren bleiben Frische und Nährstoffe weitestgehend erhalten. So (...)
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Du hast zur Erntezeit einen Überschuss an Pflaumen und möchtest sie länger aufbewahren? Das Einfrieren von Pflaumen ist eine hervorragende Methode, um ihre Frische und Nährstoffe (...)
WeiterlesenGrünkohl hat vor allem in Norddeutschland eine lange Tradition. Bereits 1545 wird er in einer Chronik als beliebter Schmaus erwähnt. Geerntet wird der Grünkohl idealerweise nach dem ersten (...)
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Wenn man gefrorenen Spinat nimmt, spart man sich das crushed ice. Die Frage wäre jetzt wieviel man da nimmt… Hmm….
Hallo Yvonne, danke für die Idee:) Viele liebe Grüße, Amelie