Gut zu wissen – Kalorien

Kalorien sind die kleinen Tierchen, die nachts die Hosen enger nähen – Nicht ganz! Kalorien sind eine Energieeinheit: Um einen Liter Wasser um 1 °C zu erwärmen braucht es ca. 1 Kilokalorie. Klingt ziemlich technisch, aber trotzdem: Essen ist Energie und richtig wichtig! Ein guter Grund sich mal über die eigene Ernährung Gedanken zu machen. Kalorien bekommt man natürlich auch aus Junkfood, aber oft hat man danach das Gefühl satt, aber nicht vollends zufrieden zu sein. Man möchte noch irgendwas Schönes essen und dann isst man mehr als eigentlich nötig. Die überschüssige Energie gibt es dann kompakt verpackt an den Hüften – so stimmt es unsere Hosen werden enger.

Unsere Mission deshalb: Gutes Essen für jeden Tag aus der eigenen Küche!

Damit das geht, wälzen wir jeden Tag Kochbücher auf der Suche nach spannenden Rezepten, kaufen nur frische Zutaten ein und liefern alles direkt zu dir nach Haus! Mehr Liebe kann wirklich nicht in jeder einzelnen Kilokalorie stecken!

Guten Appetit mit unseren frischen und gesunden Gerichten!

Euer HelloFresh Team