4 schnelle & ausgewogene Lunch-Ideen, die Dich satt machen 20. August 2020

Von Anna Essen

 

Spare Zeit und Geld mit diesen leckeren, schnellen & ausgewogenen Lunch-Ideen, die Dich den Tag über satt machen. Vom köstlichen Reissalat vor Deinem Training zum Konzentrations-Booster Roggensandwich ist für jeden Geschmack und jedes Bedürfnis etwas dabei. Bereite diese Rezepte am besten im Voraus zu, sodass Du sie am Morgen einfach schnappen und mitnehmen kannst.

Für den größeren Hunger am Abend ist unser HelloFresh Menü die beste Wahl, um schnell ein tolles Essen zu zaubern.

1. Am besten für: hungrige Kinder

Perfekt vorzubereiten für die Schule sind diese einfachen, leckeren Gemüse & Hühnchen Wraps.

Kids Favorite Lunch

Ingredients

  • Vollkorn-Tortilla-Wrap
  • Hähnchenstreifen
  • Hummus
  • Ein paar Salatblätter
  • ½ Gurke, in Scheiben
  • Beilagen: Gurkensticks, Beeren für Obstspieße

Instructions:

  1. Bestreiche den Wrap mit Hummus und lege Hähnchenstreifen, Salatblätter und geschnittene Cherry Tomaten darauf. Anschließend zusammenrollen.
  2. Schneide den Wrap in 4 kleinere Teile.
  3. Als Beilage Gurkenscheiben oder Obstspieße separat einpacken.

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